Commencer les Arts-Martiaux après 40 ans, impossible ! Vraiment ?


Lors de démonstrations j’entends souvent des spectateurs de 40 ans et plus regretter ne pas être plus jeune pour pouvoir se joindre à nous, ne pas avoir la souplesse ou la condition physique.

Je leur réponds que justement c’est une bonne raison pour commencer et s’améliorer, qu’une pratique régulière ne pourra qu’être que bénéfique pour le corps et l’esprit.

Notre club, par le fait qu’il ne pratique aucune forme de compétition offre à chacun la possibilité de progresser à son rythme sans la moindre pression et les résultats ne tardent pas à faire leur apparition. Nos membres ont entre 22 et 58 ans, donc une bonne moitié du plus de 40 ans.

Alors lancez-vous et venez tester

Signé, un instructeur de 55 ans

François Noverraz

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