Pratiquer les arts martiaux, c’est une occasion de se découvrir soi-même et de développer sa personnalité.
Cela permet d’éveiller une énergie interne qui vous donne le contrôle de vous-même et des situations.
En pratiquant les arts martiaux, vous pouvez également améliorer votre musculature et votre souplesse, tout en travaillant sur votre gestuelle et votre corps.
En somme, les arts martiaux sont une pratique qui vous permet de vous dépasser et de vous épanouir.

Forme physique

Les arts martiaux sont une pratique physique qui contribue de manière significative à l’amélioration de la forme physique et de la stabilité corporelle.
En travaillant l’ensemble des muscles du corps de manière harmonieuse et coordonnée, les arts martiaux permettent de renforcer et d’assouplir le corps tout en améliorant l’équilibre et la coordination.
L’enchaînement des mouvements, effectué avec agilité, force et souplesse, permet de développer de manière continue ces qualités physiques

Maitrise de soi

Permet de développer la maîtrise de soi en apprenant à canaliser son énergie interne et à révéler ses potentiels cachés. La pratique régulière des arts martiaux peut apporter une grande sérénité mentale et une meilleure maîtrise de soi

Self-défense

Les arts martiaux sont une pratique qui enseigne aux pratiquants les bons réflexes de défense en cas d’attaques ou d’agressions.
Bien que ces disciplines permettent de se défendre efficacement, elles mettent également l’accent sur l’importance de ne pas chercher la bagarre et de respecter les autres.
La maîtrise de soi et la gestion de la violence sont donc deux vertus essentielles que l’on peut développer grâce aux arts martiaux.

Notre club, nos valeurs

Depuis 1976, notre club de arts martiaux enseigne une pratique qui tire tous les bienfaits de ces disciplines.
En opposition aux pratiques parfois violentes que l’on peut rencontrer dans certains sports de combat, notre club met l’accent sur le développement personnel et la maîtrise de soi.
Il n’y a pas de compétition au sein de notre Dojo, votre seul véritable adversaire étant peut-être vous-même ?

Nous vous accompagnons dans votre progression, sans pression, en vous encourageant à sortir de votre zone de confort pour progresser. L’enseignement s’adapte à vos besoins et non l’inverse. Nos entraîneurs sont tous bénévoles et passionnés, et les cotisations servent uniquement à financer la salle (Dojo)

Témoignages de membres

David N.

Si vous cherchez un club qui vous permet de progresser à votre rythme, en confiance, avec des enseignants de qualité et bienveillant, vous êtes au bon endroit. 🙂

Carine G.

Un super club, très bon esprit. Une approche technique, sans compétition, dans le respect des traditions.

Frédérique G.

La meilleure adresse pour des cours de karaté, aiki-jutsu et self-défense !

Nikita B.

Je me suis senti intégrée dans le club dès mon arrivée. Les membres sont bienveillants et contribuent tous à transmettre leurs savoirs afin que chacun s’améliore ! J’aime l’absence de compétition et le respect des traditions.

Elodie B.

J’apprécie à plusieurs niveaux Goshindo to Kenko
Les formateurs.trices sont patients, respectueux de la sécurité, permettent à chaque ceinture de progresser et ont tous une manière d’enseigner différente.
Le club accueille de la même façon chaque individu que vous soyez homme, femme, enfant. L’accueil y sera bienveillant.
Les contacts physiques sur le tatami sont adaptés à votre niveau et se font dans le plus grand respect et une atmosphère détendue.
Les séances durent 1h30 et sont confirmées dès qu’un membre confirme sa présence (pas de minimum requis et donc pas de déplacement inutile).

Baptiste M.

Je vous remercie de cette découverte et je pense que votre force est l’ambiance familiale et bienveillante de votre dojo.

Cédric D.

Voici un endroit où je me sens bien. Dans ce dojo on améliore : la coordination, l’équilibre, la souplesse, la technique ainsi que la concentration.
L’apprentissage se fait naturellement, à notre rythme et sans stress. 🙂