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Le journal du dojo
Récits de stages et de démonstrations, conseils de pratique et nouvelles du club : retrouvez ici la vie du dojo au fil des saisons.
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Récits de stages et de démonstrations, conseils de pratique et nouvelles du club : retrouvez ici la vie du dojo au fil des saisons.
L'école de danse Le Hangar Espace Danse (Morteau) nous a contactés pour faire découvrir à ses jeunes danseuses, en fin de saison, une autre manière d'habiter leur corps. Retour en images sur une soirée d'initiation aux arts martiaux pleine d'énergie.
Hommage du club Goshindo to Kenko à Cédric Domon, pratiquant fidèle et bienveillant, qui s'entraînait au dojo depuis 2018.
En arts martiaux, ce n'est pas la force brute mais le relâchement qui rend un geste rapide, précis et puissant. Pourquoi, et comment le cultiver.
Avant et après l'entraînement, le mokuso — la méditation en silence, assis en seiza — recentre l'esprit. Ses origines, sa pratique et ses bienfaits.
Le dojo reste irremplaçable, mais on peut compléter sa préparation physique à la maison. Voici nos chaînes YouTube préférées pour s'entraîner gratuitement.