On retrouve toute la philosophie du Karaté Sankukai dans cet exercice de base à maîtriser pour une ceinture jaune.
Les déplacements et rotations sont privilégiés contrairement à un affrontement frontal.
On retrouve toute la philosophie du Karaté Sankukai dans cet exercice de base à maîtriser pour une ceinture jaune.
Les déplacements et rotations sont privilégiés contrairement à un affrontement frontal.
tu pourra trouver plus de vidéo directement sur la chaîne YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCybYrIQjNV6gpGuunjOsBGA
Repose bien ton talon d’Achille et à lundi !
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Hello François,
Merci pour la vidéo.
Y en a une pour l’autre kata; oui, je sais j’ai un peu honte;-)
Sinon, mon spécialiste m’a interdit tout mouvement avec mon talon d’achille… qui est mal en point depuis plusieurs semaines… et cette fois, y faut que j’écoute… car j’arrive pas à me soigner.
Du coup, on je vous souhaite un bon entraînement et vous dit en principe à lundi !
Cordialement,
Pierre-Yves
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