C’est avec une grande tristesse que nous faisons part du décès de Patrick Jodry, fondateur de notre école.

Patrick à crée le club Self Défense et Santé (Goshindo to Kenko) en 1976 et a transmis sa passion des Arts-Martiaux à des centaines d’élèves durant plusieurs décennies.

Son approche basée sur les bienfaits d’une pratique sans compétition mettant en avant le développement personnel et la santé du corps et de l’esprit a profité à des personnes du tout âges quel que soit leur niveau physique.

Que de souvenirs, de toutes ces heures passées sur les tatamis en ta compagnie, la rigueur et la justesse de ton enseignement et surtout la passion que tu nous transmettais.

Patrick une partie de toi subsiste dans ton Dojo où ta philosophie perdure et est respectée par tes fidèles élève qui ont repris le flambeau il y a déjà quelques années.

A chaque « Seisa » tu seras à nos côté en pensées.

Bon voyage Patrick, mon ami, mentor et Sensei

Étant abonné sur les réseaux sociaux à divers groupes concernant les Arts-Martiaux, je suis fréquemment surpris par des commentaires récurrents à la suite de la publication d’une vidéo ou photo de certaines techniques.

« Dans la rue cela ne vaut rien »

Cela me mène à la réflexion suivante : Pourquoi pratiquons-nous ? Pour combattre dans la rue ?

Je ne doute pas que certains pratiquants soient dans cette optique, mais à mon humble avis, ils passent à côté de l’essentiel

Pratiquer une technique, ce n’est pas uniquement imiter un mouvement, c’est la recherche de la perfection du geste, de comprendre l’utilité de chaque muscle et d’en maitriser le fonctionnement et limiter les gestes et contractions inutiles.

Pratiquer une technique, c’est améliorer son équilibre, sa coordination, sa musculation, son souffle

Pratiquer une technique, c’est se fondre avec elle avec le corps et l’esprit et être pleinement dans le moment présent. Ici et maintenant

Pratiquer une technique, c’est se synchroniser avec l’autre, c’est apprendre de lui ou lui donner sa connaissance, c’est un partage

Cette technique est efficace dans la rue ? Peut-être que oui peut-être que non, mais ce n’est pas important en fin de compte, le principal est atteint, elle contribue à mon bien être et à ma santé au quotidien…

François Noverraz

L’entrainement ne se limite pas au Dojo, il est partout, dans le jardin ou votre cuisine. Chaque instant peut être mis à profits pour s’améliorer. Si le contexte ne s’y prête pas, soyez pleinement présent à la tâche que vous accomplissez, même si c’est la vaisselle.

Répéter les mouvements dans sa tête est aussi très efficace, le corps mémorise presque autant bien que si le geste est effectué en réel.

Mais avant de pratiquer en haute montagne venez déjà apprendre les bases avec nos entraîneurs

Et chez Gosindo to Kenko, pas de compétition, donc une approche qui vise la santé dans une pratique sans enjeux

Valable pour la pratique des Arts martiaux et la vie en général…

https://nicolaslorber.com/2018/12/06/de-shoshin-a-mushin-un-temps-pour-chaque-chose/

Une bonne raison pour venir nous rejoindre sur le tatami

Une personne sur quatre en danger par manque d’exercice physique

Une personne sur quatre en danger par manque d’exercice physique

retrouver Goshindo to Kenko et les autres clubs du bâtiment lors de nos traditionnelles portes ouvertes !

site officiel

Fin de saison haute en couleurs de ceintures pour notre club !

En effet 11 élèves ont changé de grade cette semaine

• 4 jaunes
• 5 oranges
• 1 bleue
• 1 marron

Avec la ceinture noire et les deux jaunes qui ont passé au mois de mars, ce premier semestre 2018 c’est avéré très prolifique

Jusqu’à nouvel avis, les cours continuent en juillet, des dates de vacances seront communiquées en temps voulu

Et encore un grand bravo à toutes et à tous !

 

Enfin notre Dojo a des fenêtres toutes neuves !

Pour rappel, nous le mettons aussi en location

Le Club et les réseaux sociaux :
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www.clubsds.com
possibilité de s’inscrire à la newsletter depuis le version PC

Notre club organise son traditionnel stage de printemps le samedi 17 mars 2018 dans notre Dojo de la Chaux-de-Fonds

Inscriptions et renseignements clubsds@gmail.com

 

 

 

Voici les photos de la démonstration de Goshindo to Kenko lors des portes ouvertes

Savez-vous que le hasard a regroupé 5 clubs d’art martiaux, une école de cirque et un fitness dans le même bâtiment Alexis-Marie-Piaget 73 ?

Pour la deuxième fois, nous nous regroupons pour des portes ouvertes et initiations le 26 août pour vous faire découvrir nos passions.

Goshindo to Kenko fera deux démonstrations suivies d’initiations à 11h et 15h.
nous serons également présent toute la journée pour vous rencontrer.

https://www.facebook.com/tatamiday/

 

Location de salle de sport – Dojo près du Muzoo à La Chaux-de-Fonds

Samedi 17 juin nous organisons un stage d’Aikijutsu de 14h à 18h à La Chaux-de-Fonds
Informations et inscriptions au 079 551 79 51

 

 

 

Voici une planche intéressante à ce sujet

source page FB de Fan de Karaté

Location de salle de sport – Dojo près du Muzoo à La Chaux-de-Fonds

Quelle différence entre un avancé et un débutant ?

L’avancé s’est trompé un nombre plus élevé de fois que le débutant a essayé…

Un grand bravo à nos cinq membres qui ont brillamment réussi le passage de la ceinture jaune.

L’aventure ne fait que commencer  !

Démonstration des techniques de la ceinture brune en version lentes et rapides lors des portes ouvertes 2016

​article sur arcinfo

Voici venu le temps des vacances !!!

le dernier entrainement aura lieu le lundi 11 juillet.

Dès le 8 août, reprise uniquement les lundi et dés le 25 les jeudi aussi.

Profitez bien et revenez nous en pleine forme !

http://www.imaginarts.tv/blog/comment-memoriser-un-kata-karate/

À méditer durant ce week-end pluvieux

Superbe stage orienté sur la maîtrise du bâton (Djo)
Les participants ont pu apprendre la maîtrise du Djo contre Djo et contre main nue.

Et encore un grand bravo à Marie-Elodie, Chantal, Katia, Didier et Fabian pour l’obtention de leur nouvelle ceinture, l’aventure en direction de la prochaine continue dès lundi…

je vous encourage à lire l’article en lien ci-dessous. Les exercices conseillés par l’ostéopathe se retrouvent en grande partie dans notre pratique.

Une des clés qu’une pratique régulière nous aide à être bien dans nos têtes et nos corps ?

Le « Muscle de l’âme » pourrait être la source de votre anxiété et de votre peur

 

 

 Ce lundi, jour de mes 50 ans, les membres du club mon fait la surprise d’organiser une petite fête.

Certains anciens sont aussi venus. Patrick Jodry, fondateur du club et qui qui m’a enseigné durant de longues années la magie des arts martiaux m’a fait aussi l’immense plaisir de venir depuis la France pour cette occasion.

50 ans… dont 38 passés à pratiquer les arts-martiaux dans ce club… et toujours en pleine forme, ceux qui suivent les entraînements ne diront pas le contraire.

Je suis persuadé que la pratique régulière dans notre Dojo a largement contribué à cet état de fait, en effet, Goshindo to Kenko, (Self-Défense et Santé), favorise une pratique épanouissante mais efficace tout en préservant sa santé, améliorant condition physique et mental. (Lire notre page nos origines)

Merci à tous pour cette formidable soirée remplie d’émotions et merci Patrick pour tout ce que tu m’as transmis et que je continue à transmettre avec la même passion en compagnie des autres instructeurs.

François Noverraz

Saurez vous sentir cette énergie au Dojo ?
Chaque personne a son ressenti, la pratique des Katas est un bon moyen d’approche

cette vidéo nous montre que le Qi ou Ki peut être interprété de multiple façon, à vous de trouver la votre… ou pas…

http://davidcoach.ch/2016/03/28/top-4-des-aliments-a-consommer-juste-apres-le-sport/